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満員御礼 感謝♪

2010.05.15 (Sat)

シーズン到来ですねぇ~

ルリエルは連日カウンセリング予約が殺到し今月のご予約は末じゃないと

お取りできない状況でご迷惑かけてます すみません

バタバタしビフォーアフターもなかなか乗せれませんでしたがUPしま~す

ビふく120 →アふく120
30代女性、1回施術後です

全体的にとれたかな、と言う感じですね

最近カウンセリングしてたり食事指導してて思うのですが食事の偏りがかなり

多く、血流悪い方、低体温の方ばかり・・・

野菜も食べてるけど淡色系の野菜ばかり・・・

昨日もお客様にいいましたがキャベツ、レタスなどの淡色野菜は野菜とみなさないで

人参、小松菜、ブロッコリーなどの緑黄色野菜をもっと摂取してください



 身体を温めることが病気の予防改善の一歩
      ・風呂は半身浴が好い(内臓を温める)
  
 食事に気を使う(地産地消)
   ・油物が好きな人・・・ 心筋梗塞になりやすい
   ・塩が好きな人・・・ 脳梗塞になりやすい
   など・・・

 体温が36度以上あることが望ましい
   ・36度以下の場合自律神経失調症になりやすい。
    免疫力が下がり抵抗力が少なくなくなることで病気を招く

 35度以下の方は癌にもなりやすいそうなので要注意です
 体温を上げるにはまず腸内環境を整えましょう!!

そのばしのぎのダイエットしてる人もかなり多いのでは・・・

体重は落ちたけど結果栄養不足で体中に栄養、酸素が行き届かず結果毛細血管がほそくなったり

冷え性になったり・・・

とにかくバランス重視で!!


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