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ちょっとムキ(笑)・・・納豆レシピ

2009.03.11 (Wed)

ある一言でもっと痩せることにしました炎

みてなさ~いkao07


ってなわけで最近はまりの私大好きな納豆レシピごはん

耳つぼ中はご飯半分だしご飯に対して納豆の量が多い

そこで単体でおいしく食べれるレシピを・・・

切干大根納豆・・・切干大根を水で戻し投入Brilliant.

切干大根は食物繊維豊富で便秘の方におすすめ

納豆ニラ入り卵焼き(チジミ風)

納豆と3cmぐらいに切ったニラを卵いれて混ぜ付属の出し汁入れて焼くだけ

ニラは体を温める食材です!

お試しあれ

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13:25  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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