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美容にもいいよ!!

2012.09.29 (Sat)

ぐりーん
最近ハマってるグリーンスムージー!!

今日はホウレン草入れました!!

ホウレン草1/2束
りんご 半分
パイン 4切れ
バナナ 1本
水素水 コップ1杯半

私は朝1ℓ分程をまとめて作り飲みたいとき飲めるようにしてます!!
ホウレン草はビタミンB2、6の補給にもってこい!!
肌荒れ口内炎の予防改善に良いと思います♪

お試しあれ!!
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13:55  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

ある意味挑戦だぁ~~!!

2012.09.25 (Tue)

最近、コーススタートされたHさん

食事管理表をつけてもらったら唖然

程毎日美味しいものばかり・・・お料理上手なんですねぇ
しかし、エンゲル係数たかそぉ~~!!

コーススタートしたばかりですが2週間目で早くも「だって~だって~」

50代目前でほぼ諦め状態

ん~~面白い!!

いやいや・・・絶対、ぜ~~ったい美しくなって頂きますからね!!

私にとっても彼女にとっても挑戦です!!!

さてさてどうなるやら・・・お楽しみに~~♪

現在163センチ 87キロ 

今日、ストレス溜まってアイス食べたそうだぁ・・・ハハッ
23:17  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

脂肪溶解 腹部

2012.09.24 (Mon)

24ぜんご300
市内30代女性 1回施術後 -3センチ減

出だしは遅かったものの年1度の超スペシャルプライス

5回 39,000円

先週末から予約殺到!!

2誌に掲載中なので要チェック!!!

写真のモデルさんWさんなかなかいいリアクションでした(笑)
14:16  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

健美ドリンク!!

2012.09.20 (Thu)

ジュース300
特製スムージーです!!

りんご、小松菜、バナナ、キューイ、水、隠し味に愛(笑)

すご~く美味しいですよ~!!
今日も元気です♪
16:26  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

涙腺ゆるゆるぅ~~!!

2012.09.18 (Tue)

昨日の敬老の日に小学校にて地域のお年寄りの方を招き
敬老の集いがありました。

娘たちは管楽器で演奏したんで一応(笑)役員の私は楽器の運搬などの
お手伝いに行ってたんです。

昨日も暑かったんですが沢山の方がこられ余計暑い(爆)

けいろう
娘たちの演奏が始まり・・・やっとみつけた打ち込める物!!

楽しくやっててホッとします。

日々の成長を改めて感じ、思わずウルルルしちゃいましたぁ
15:21  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

恋しくなる味

2012.09.15 (Sat)

やっぱり現代っ子?
最近の娘のリクエスト料理

グラタン

ママの味を思うそう・・・

私の思う母の味・・・べっこうやオニギリかなぁ・・・

ってなわけで・・・

ぐらたん
ハフハフッ はふひぃ~(あついぃ~)
口が五郎になってます(笑)

グラタン大盛りペロッと完食で~す♪
19:07  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

うまうま~♪

2012.09.15 (Sat)

れんこn
そろそろ根菜類の美味しい時期

蓮根好きな私、夜な夜な作った蓮根と椎茸、鶏肉、こんにゃく入れ
コトコト煮込みました!!

蓮根最高!!
11:32  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

ブライダル的脂肪溶解!!

2012.09.13 (Thu)

先日、ご結婚されたMさんの結果です♪

ぶらいだる300
背中&二の腕のブライダルコース10回施術後です

やぁ~背中、二の腕共にすっきりされ満足、満足~♪

背中美人ですなっ!!

Mさんお幸せに~~~誓いのキス
12:19  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

まだまだ、途中ですが・・・

2012.09.12 (Wed)

Mせなか300
市内 60代の方 5回施術後

体重は1キロしかまだ減ってませんが丸かった背中に角々しさが
出てきました♪
Mさんも背負ってたものが少し取れた感じで肩が楽だそう・・・

と、言ってもMさんまだまだこれからです
また途中経過報告しま~す!!
10:18  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

利用方法は様々!!

2012.09.08 (Sat)

久しぶりの更新です!!

なるべく真面目に更新しま~す

さて、たまに利用するここ
かんすい
環水公園ですが・・・やぁ~夜でも沢山の方いますねぇ・・・

これを考案し作られた知事さん?グッジョブ!!!

私の利用方法はもっぱらウオーキング♪綺麗な夜景を見ながらなんで楽しく歩けます。

他に、レジャーシートを広げ寝ころび肩寄せ合うカップル、ベンチで語り合うカップル

そう、カップルだらけ~~~おばちゃん鼻血ブーですわぁ・・・

ホント素敵な場所ですよ~!!

行かれた事無い方は是非どうぞ~!!
19:42  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(1)

祝♪6周年

2012.09.01 (Sat)

パンダ やったー今日でめでたく6周年を迎えましたきらきら ♪


実はすっかり忘れてた私です

A子からのお祝いのお花届き気付きました

6周年
ありがとう~♪

オープンして以来本当に沢山の方々に支えられ、沢山の事を教わりました。
更に精進し頑張っていきます!!

余談ですが・・・先日娘と某ショッピングセンターに買い物にでかけ
ウロウロしてると「あれっ?」
って指差す方が・・・

やぁ~~~~懐かしいぃ
昔働いてたエステで仲良かったお客さんと実に15年ぶりの再会でした。

っていうか・・・覚えててくれた事、声掛けてくれた事、今の私も遠くで見守ってくれた事
とっても感動しました。

人と人との繋がりっていいですねぇ~!!
17:12  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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