ちょっとだけ・・・
2011.11.29 (Tue)
夢のような・・・
2011.11.29 (Tue)
お忍び・・・
2011.11.28 (Mon)
みなさん今日から月曜日です
今日から一週間また頑張ってくださいねぇ
実は私土曜から名古屋に行ってました
セミナー参加の為です
娘も拉致ってみました(笑)
2時間のセミナー中は娘にホテルの部屋にてゲームとDVD三昧でいてもらい
安心して参加できました。
名古屋は私がよ~く行く場所の一つで昔は3カ月に一度はきてたなぁ・・・
17年前に食べびっくりしそれ以来食べれなかったものを今回リベンジ!!

あれ??意外に美味しい~八丁味噌!!
昔はどうもあの苦みがダメだったみたいだ・・・
そして少し前話題だったここ

プラネタリウム
娘が酔うから嫌だと入館を断念
日曜は5年生の娘と雑貨屋さんや百貨店、ファッションビルなど巡り
コメダでお茶したり・・・
娘がね、こんなことを言ってました
「私ねママといるとお母さんて言う感覚ないが~けど一番楽だし一番分かってくれる友達
って思ってる」って・・・
ジ~~~ン
私は他のお母さんに比較し全然できてないからこんな言葉は凄く嬉しいです
また行こうね♪
今日から一週間また頑張ってくださいねぇ
実は私土曜から名古屋に行ってました
セミナー参加の為です
娘も拉致ってみました(笑)
2時間のセミナー中は娘にホテルの部屋にてゲームとDVD三昧でいてもらい
安心して参加できました。
名古屋は私がよ~く行く場所の一つで昔は3カ月に一度はきてたなぁ・・・
17年前に食べびっくりしそれ以来食べれなかったものを今回リベンジ!!

あれ??意外に美味しい~八丁味噌!!
昔はどうもあの苦みがダメだったみたいだ・・・
そして少し前話題だったここ


プラネタリウム

娘が酔うから嫌だと入館を断念

日曜は5年生の娘と雑貨屋さんや百貨店、ファッションビルなど巡り
コメダでお茶したり・・・
娘がね、こんなことを言ってました
「私ねママといるとお母さんて言う感覚ないが~けど一番楽だし一番分かってくれる友達
って思ってる」って・・・
ジ~~~ン

私は他のお母さんに比較し全然できてないからこんな言葉は凄く嬉しいです
また行こうね♪
年を重ねる毎に美しく!!
2011.11.25 (Fri)
今、美魔女ブーム??ですよねぇ
私のまわりにも美魔女がゴロゴロ(笑)います!!
ホント見惚れるほどです
さて、美魔女を大分析したいと思いいろいろ調べましたが・・・
美魔女の習慣、習性といいましょうかぁ・・・
美魔女になる為に!!
体重を落として維持したい?
それにはバランスの取れた食事、定期的な運動の習慣、 毎日のスキンケアとボディケアが大切です。
体重は時間をかけて落とすのコツ、自分を好きになろう。
自分の長所に注目して、ささいな欠点・弱点など忘れてしまいましょう。
体重は時間をかけて落とせば、リバウンドしたりしません。
ダイエットは時期を選ぼう。
疲れてたりストレスがたまっている時は、ダイエットに適した時期とは言えません。
でも、自分に適したボディケア製品を使ってみれば、自分のボディを好きになれるかもしれません。
あなたの微笑みが、、周囲の人が幸せに思える日常を心がけよう!
ストレスはキャピトン形成に一役買っています。
ですからストレスを解消して 「禅」的な心構えを持つことが、ボディにも良い影響をもたらします。
ぐっすり眠りましょう。
睡眠は美容と健康、それと心身バランスにとって非常に密接な関係です。
午後はカフェイン摂取を控え、寝室は換気を良くして暖房の設定温度を下げる事を心がけましょう。
食後は必ず歯磨きをしょう。
食後に歯磨きをすると、間食したいと思わなくなります。
脚を組まない。
眠るときは心持ち脚が高い位置になるようにします。
健康的な食生活を心がけよう。
体重を落とすには摂取したカロリーを減らさなければなりません。
落とした体重を維持するには、日中に消費できるカロリー量と食事量のバランスをとる必要があります。
あなたに合ったバランスを知るために、栄養士のアドバイスを受けてみましょう。
友人や親しい人との食事を楽しみましょう。
ダイエットが計画通りにいかなくても気にしてはいけません。
翌日の食事を軽めにすることにして、一食抜くことは絶対にダメです。
エクササイズ
定期的な運動は筋肉を引き締め、エネルギーバランスを維持するのに効果的です。
腹筋運動はお腹の引き締めに効果があり、水泳は全身運動になります。
毎日30分間のウォーキングも身体にとても良い習慣です。
できるだけ無理せず続けていく事が一番大切です。
目指せ~美魔女!!!
私のまわりにも美魔女がゴロゴロ(笑)います!!
ホント見惚れるほどです
さて、美魔女を大分析したいと思いいろいろ調べましたが・・・
美魔女の習慣、習性といいましょうかぁ・・・
美魔女になる為に!!
体重を落として維持したい?
それにはバランスの取れた食事、定期的な運動の習慣、 毎日のスキンケアとボディケアが大切です。
体重は時間をかけて落とすのコツ、自分を好きになろう。
自分の長所に注目して、ささいな欠点・弱点など忘れてしまいましょう。
体重は時間をかけて落とせば、リバウンドしたりしません。
ダイエットは時期を選ぼう。
疲れてたりストレスがたまっている時は、ダイエットに適した時期とは言えません。
でも、自分に適したボディケア製品を使ってみれば、自分のボディを好きになれるかもしれません。
あなたの微笑みが、、周囲の人が幸せに思える日常を心がけよう!
ストレスはキャピトン形成に一役買っています。
ですからストレスを解消して 「禅」的な心構えを持つことが、ボディにも良い影響をもたらします。
ぐっすり眠りましょう。
睡眠は美容と健康、それと心身バランスにとって非常に密接な関係です。
午後はカフェイン摂取を控え、寝室は換気を良くして暖房の設定温度を下げる事を心がけましょう。
食後は必ず歯磨きをしょう。
食後に歯磨きをすると、間食したいと思わなくなります。
脚を組まない。
眠るときは心持ち脚が高い位置になるようにします。
健康的な食生活を心がけよう。
体重を落とすには摂取したカロリーを減らさなければなりません。
落とした体重を維持するには、日中に消費できるカロリー量と食事量のバランスをとる必要があります。
あなたに合ったバランスを知るために、栄養士のアドバイスを受けてみましょう。
友人や親しい人との食事を楽しみましょう。
ダイエットが計画通りにいかなくても気にしてはいけません。
翌日の食事を軽めにすることにして、一食抜くことは絶対にダメです。
エクササイズ
定期的な運動は筋肉を引き締め、エネルギーバランスを維持するのに効果的です。
腹筋運動はお腹の引き締めに効果があり、水泳は全身運動になります。
毎日30分間のウォーキングも身体にとても良い習慣です。
できるだけ無理せず続けていく事が一番大切です。
目指せ~美魔女!!!
必見!!
2011.11.25 (Fri)

新月に願い事をすると叶いやすいって・・・知ってましたか??
その新月が今日なんですぅ

新月の願い事の歴史
陰暦(太陰暦)は月の運行を基にして作られたカレンダーです。ですから、月の始まりの1日(朔日)が必ず新月で、この日に一か月の願いを込めて予定を決める大切な日でした。
この日に行った願いがかなうことは古来から宇宙の法則として人間は理解しており、毎月朔日(ついたち)に神宮に参拝する風習「朔日詣」や朔日の行事が残っています。
正確に言えば今日11月25日の15:09~射手座の新月になります

ちなみに射手座の新月に適した願い事は、哲学、冒険、自由、理想の探求、旅行
拡大増加に関係ある星座だそう・・・
なので精神的な成長や何かにチャレンジって言うのが良いそう
今日を機にダイエットって言うのもかなりいいかもですよ!!
お願いに一番パワーある時間は25日~27日の15:09まで
(ただし、27日朝9:05~昼12:04は避けてください)
皆さんは何をお願いされますかぁ??
私は・・・むふふっ

只今パック中なりぃ~♪
2011.11.23 (Wed)
夫が早くウチに帰りたくなる家庭
2011.11.22 (Tue)
YHOO!!で今日にちなんで特集されてました。
既婚の方、どれだけ実践できてますか??未婚の方これを教訓にされるといいかも!!
■夫が「早く帰りたい」と思う家庭の作り方
・心をこめて基本的な挨拶をする
・子ども全員で送り出し、出迎える
・気遣う言葉、褒め言葉、感謝の言葉を日々伝える
・夫に文句や嫌味を言わない
・必要以上に行動を詮索しない
・夫の好物、おいしい手料理を作る
・玄関、各部屋、クローゼット、タンスの整理整頓と掃除をする
・帰宅するまで玄関の外灯をつけて待つ
・休日は好きなようにゆっくり過ごさせてあげる
・冷蔵庫に夫の好きな銘柄のビールを切らさない
・夫が帰宅するまでメイクは落とさない
・夫の好みの髪型や体型、ファッションを心がける
ちなみに私・・・ダメダメでしたわぁ(笑)
既婚の方、どれだけ実践できてますか??未婚の方これを教訓にされるといいかも!!
■夫が「早く帰りたい」と思う家庭の作り方
・心をこめて基本的な挨拶をする
・子ども全員で送り出し、出迎える
・気遣う言葉、褒め言葉、感謝の言葉を日々伝える
・夫に文句や嫌味を言わない
・必要以上に行動を詮索しない
・夫の好物、おいしい手料理を作る
・玄関、各部屋、クローゼット、タンスの整理整頓と掃除をする
・帰宅するまで玄関の外灯をつけて待つ
・休日は好きなようにゆっくり過ごさせてあげる
・冷蔵庫に夫の好きな銘柄のビールを切らさない
・夫が帰宅するまでメイクは落とさない
・夫の好みの髪型や体型、ファッションを心がける
ちなみに私・・・ダメダメでしたわぁ(笑)
出ますよぉ!!!
2011.11.22 (Tue)
とうとう明日より富山情報が配布になります

今回の富山情報はウチの担当Kの力作です
っと言うのも以前行われた「酵素セミナー」に参加してくれ
私とお客様との掛け合いに感動してくれ「もっとルリエルの良さを皆さんに分かって頂きたい」
その思いがたくさん詰まった広告になりました。
よろしければお手にとってご覧くださいませっ!!
そ~んな今日は11月22日「いい夫婦の日」へぇ~~~~
人事
夕方時間があったので久々にお客様Nさんと脱走!!

フェリオ付近に出没♪ 今年初のイルミネーション
見惚れてしまいますぅ
30分ほどお茶して・・・地場もん屋で野菜を購入し帰ってきました。
いっぱい笑いましたぁ~!!
Nさんの嘘のようなホントの話は失礼ながら大爆笑
ばあさんが山
に芝刈りにいきました
山でタバコを吸いました
山火事になりました
凄い話しだけど・・・今思っても笑けます

今回の富山情報はウチの担当Kの力作です

っと言うのも以前行われた「酵素セミナー」に参加してくれ
私とお客様との掛け合いに感動してくれ「もっとルリエルの良さを皆さんに分かって頂きたい」
その思いがたくさん詰まった広告になりました。
よろしければお手にとってご覧くださいませっ!!
そ~んな今日は11月22日「いい夫婦の日」へぇ~~~~


夕方時間があったので久々にお客様Nさんと脱走!!

フェリオ付近に出没♪ 今年初のイルミネーション
見惚れてしまいますぅ
30分ほどお茶して・・・地場もん屋で野菜を購入し帰ってきました。
いっぱい笑いましたぁ~!!
Nさんの嘘のようなホントの話は失礼ながら大爆笑
ばあさんが山


山でタバコを吸いました

山火事になりました

凄い話しだけど・・・今思っても笑けます

今年のご褒美は・・・
2011.11.22 (Tue)
たいくつぅ~!!
2011.11.21 (Mon)
先週末からマイコプラズマで学校に行けない娘
昨日もかなり退屈そうでした。
今朝やっと学校いけると勘違いしてて…まだ行けないとわかり、かなり落胆
私も娘にPCを占領され事務処理できず二人してストレスで悶々してます。
早く学校いってくれ~
昨日もかなり退屈そうでした。
今朝やっと学校いけると勘違いしてて…まだ行けないとわかり、かなり落胆
私も娘にPCを占領され事務処理できず二人してストレスで悶々してます。
早く学校いってくれ~

ホントに風邪なん??
2011.11.19 (Sat)
そう・・・ホントに風邪なん??って言うくらい
物凄い食欲ある娘
5時過ぎに食事の準備に帰ると「ママ~お腹すいた」って

ナメコと青ネギたっぷり入れたうどんに食後のデザートグレープフルーツ
旦那に出す予定の冷しゃぶ食べたいと半分程食べ・・・
大丈夫かぁ??
と思いつつ仕事にGO~!!
今日最終は3D+WマリンのSPコース
やっぱりフェイシャルやってると自分自身も癒されます
無になれる!!
無になれると言えば昨日TUTAYAであるCDをレンタルした。

東儀 秀樹さんのCD
たまに雅楽のしちりきの音が聞きたくなって・・・この音色は凄く浄化されるような感じがします
お仏壇にあるリンの音もすご~く浄化されるような感じがします
私も年なのかぁ・・・
さ~て明日はフルオペ明日に備えようとおもいま~す
ありがとうございます おやすみなさい
物凄い食欲ある娘
5時過ぎに食事の準備に帰ると「ママ~お腹すいた」って

ナメコと青ネギたっぷり入れたうどんに食後のデザートグレープフルーツ
旦那に出す予定の冷しゃぶ食べたいと半分程食べ・・・
大丈夫かぁ??
と思いつつ仕事にGO~!!
今日最終は3D+WマリンのSPコース
やっぱりフェイシャルやってると自分自身も癒されます
無になれる!!
無になれると言えば昨日TUTAYAであるCDをレンタルした。

東儀 秀樹さんのCD
たまに雅楽のしちりきの音が聞きたくなって・・・この音色は凄く浄化されるような感じがします
お仏壇にあるリンの音もすご~く浄化されるような感じがします
私も年なのかぁ・・・
さ~て明日はフルオペ明日に備えようとおもいま~す
ありがとうございます おやすみなさい
嫌な流行にのったなぁ・・・
2011.11.18 (Fri)
今日は朝から娘を医者に連れてってバタバタ
昨日学校から連絡が入り迎えに行った時に38.5度
今、マイコプラズマが大流行してるからと言われ覚悟はしてたんですが・・・
夜中に鼻血が止まらなくて1時間ほどずっと止血して娘もホッとしたのかそのまま
爆睡・・・私は妙に目が冴えて読書
そのまま朝をむかえ医者にダッシュでした
結果マイコプラズマ~やられたぁ
まぁ~軽症で良かった
娘が行ってる小児科は石黒小児科といってかなり名医らしい・・・
先生は強面で超クールなんですが凄く徹底して検査などしてくれるんで
母としては安心してお任せ出来もう10年になります
ウチのお客さんにも新米ママさんには必ずお勧めしてる良い先生です
ただ、たまに余計な事いいますが(笑)
今日も鼻血でるって言うと「何で鼻血でるかお母さんに聞いてみろ」
「どういう状態になるとでるか・・・」
興奮して出たとでもいいたいのだろう
先生~~違うしぃ
まぁ~そんなこんなで慌ただしい朝とこれから約5日間娘は監禁状態に入ります

昨日学校から連絡が入り迎えに行った時に38.5度
今、マイコプラズマが大流行してるからと言われ覚悟はしてたんですが・・・
夜中に鼻血が止まらなくて1時間ほどずっと止血して娘もホッとしたのかそのまま
爆睡・・・私は妙に目が冴えて読書

そのまま朝をむかえ医者にダッシュでした

結果マイコプラズマ~やられたぁ

まぁ~軽症で良かった

娘が行ってる小児科は石黒小児科といってかなり名医らしい・・・
先生は強面で超クールなんですが凄く徹底して検査などしてくれるんで
母としては安心してお任せ出来もう10年になります
ウチのお客さんにも新米ママさんには必ずお勧めしてる良い先生です

ただ、たまに余計な事いいますが(笑)
今日も鼻血でるって言うと「何で鼻血でるかお母さんに聞いてみろ」
「どういう状態になるとでるか・・・」
興奮して出たとでもいいたいのだろう

先生~~違うしぃ
まぁ~そんなこんなで慌ただしい朝とこれから約5日間娘は監禁状態に入ります

詰め込み~
2011.11.17 (Thu)
脂肪溶解 途中経過
2011.11.16 (Wed)
マミーとデート♪して・・・
2011.11.15 (Tue)
脂肪溶解 腹部 横から・・・
2011.11.15 (Tue)
一人妄想旅行 プッ
2011.11.15 (Tue)
深い
2011.11.15 (Tue)
■「事実は小説より奇なり」
全てを受け取り、日常生活の中で、日々、変化と進化をする。
あなたは、常に意識して、この物語の主人公になって頂きたい。
あなたは、日常生活から、変化と進化してますか?
人のせいにせず、自分を主人公にしてますか?
ある師の名言・・・深いぃ~心にズシッときます!!
ありがた~いお言葉です
それでは皆さん明日も今を生きましょう!!
おやすみなさい
ありがとうございます
全てを受け取り、日常生活の中で、日々、変化と進化をする。
あなたは、常に意識して、この物語の主人公になって頂きたい。
あなたは、日常生活から、変化と進化してますか?
人のせいにせず、自分を主人公にしてますか?
ある師の名言・・・深いぃ~心にズシッときます!!
ありがた~いお言葉です
それでは皆さん明日も今を生きましょう!!
おやすみなさい
ありがとうございます
ウルウル(T0T)
2011.11.14 (Mon)
先日ご結婚されたHさんより新婚旅行のお土産いただきました。

ハワイのお土産 チョコです
お土産に手紙を発見し読んでウルウルきちゃいましたぁ
これぞ生の感想!!

画像が小さく分かりにくいと思うので書きますね♪
児島さんへ
先日はとってもお世話になりありがとうございました!
式当日は、こんなに幸せって感じたことない!ってくらい幸せいっぱいな1日でした❤
友達に「背中きれー」と言われ、心の中でガッツポーズでしたよ!
腕も背中も気にせずドレスを着て心から楽しめたのは児島さんのおかげです。
本当にありがとうございました。
今思うと・・・Hさん体型のコンプレックスを隠す為二の腕、背中があまり出ないドレスを
一度は決められてたんですが、
「一生に一度の事なのに妥協していいの?私に任せて一番着たいドレス着られ~」
って言いきったんです!!
今思っても言いきって本当に良かったと思います。
晴れの日に大輪の花を咲かせるお手伝い出来たこと誇りに思い、またこの手紙は
一生の宝物となりました

ハワイのお土産 チョコです
お土産に手紙を発見し読んでウルウルきちゃいましたぁ
これぞ生の感想!!

画像が小さく分かりにくいと思うので書きますね♪
児島さんへ
先日はとってもお世話になりありがとうございました!
式当日は、こんなに幸せって感じたことない!ってくらい幸せいっぱいな1日でした❤
友達に「背中きれー」と言われ、心の中でガッツポーズでしたよ!
腕も背中も気にせずドレスを着て心から楽しめたのは児島さんのおかげです。
本当にありがとうございました。
今思うと・・・Hさん体型のコンプレックスを隠す為二の腕、背中があまり出ないドレスを
一度は決められてたんですが、
「一生に一度の事なのに妥協していいの?私に任せて一番着たいドレス着られ~」
って言いきったんです!!
今思っても言いきって本当に良かったと思います。
晴れの日に大輪の花を咲かせるお手伝い出来たこと誇りに思い、またこの手紙は
一生の宝物となりました

約束!!
2011.11.14 (Mon)
至福の時・・・そして
2011.11.13 (Sun)
めでたい!!
2011.11.13 (Sun)
今週はお祝いのおこぼれを沢山頂きました


Aさんより内祝い頂きました
フェルベールのプリン 濃厚で超美味しいぃ
料理評論家のH先生も認める逸品なんですよぉ~!!
Aさんありがとうございます
Aさんは丁度2年前にブライダルコースで通われてましたが産後の引き締めに
高岡から通われてます。
やぁ~~早いもんで2年か・・・
お子さんSちゃんは孫を見るかのようです(笑)

Kさんより・・・
ヨーロッパに新婚旅行に行かれそのお土産です
Kさんはブライダルコースの方だったんですが、ご縁がありまたフェイシャルで
通って頂くことになりました。
ルリエルの隠れ人気メニューフェイシャル気に入っていただけてよかったです。
幸せいっぱいいただきましたぁ



Aさんより内祝い頂きました
フェルベールのプリン 濃厚で超美味しいぃ
料理評論家のH先生も認める逸品なんですよぉ~!!
Aさんありがとうございます
Aさんは丁度2年前にブライダルコースで通われてましたが産後の引き締めに
高岡から通われてます。
やぁ~~早いもんで2年か・・・
お子さんSちゃんは孫を見るかのようです(笑)

Kさんより・・・
ヨーロッパに新婚旅行に行かれそのお土産です
Kさんはブライダルコースの方だったんですが、ご縁がありまたフェイシャルで
通って頂くことになりました。
ルリエルの隠れ人気メニューフェイシャル気に入っていただけてよかったです。
幸せいっぱいいただきましたぁ

いろいろ・・・
2011.11.12 (Sat)
もうすぐだぁ~!!
2011.11.11 (Fri)
やぁ~~1年は早いもんでもうすぐ12月
クリスマス、そして私がまた一つ年をとるっ
一般市民の家に育った私、そして職人一家に育ったのでクリスマスは
他人事!!
こんな中、母は悪あがきで強引に毎年鶏足とケーキだけは買ってきてくれたなぁ・・・
ケーキを箸で食べる祖父
そうそう・・・昔のケーキって今みたいに美味しくなくクリームはバタークリーム
私は全くダメで毎年超甘党の兄に食べてもらってた記憶があります。
ある年は大好きなイチゴをカプッと兄に食べられせっかくの誕生日をふて寝して終わった
記憶もあり・・・
大人になった私の大失態!!
ある年のクリスマスに当時付き合ってた彼がケーキとシャンパンとレンタルビデオを準備
仕事を終え彼の家に向かいシャンパンで乾杯・・・始まった映画が「ゴースト」
くっさ~~と思いつつ見始める事ものの5分でガァ~ガァ~と爆睡しハッと目覚めると
ニュースに変わってた
変なエピソードばっかり(笑)
そうそう、クリスマスに恋人と訪れてほしい場所があります
凄くロマンチックで、大好きな彼と是非手を繋いであえて歩いてほしい

ルミナリエ2001
今年は12月1日~12日まで点灯

神戸 モザイクのクリスマスツリー
この時期神戸は街全体がイルミネーションで夢の世界です
夜の観覧車も最高です♪
私は女同士でしか行った事ありませんがそれでも浸れました(笑)
クリスマス、そして私がまた一つ年をとるっ
一般市民の家に育った私、そして職人一家に育ったのでクリスマスは
他人事!!
こんな中、母は悪あがきで強引に毎年鶏足とケーキだけは買ってきてくれたなぁ・・・
ケーキを箸で食べる祖父
そうそう・・・昔のケーキって今みたいに美味しくなくクリームはバタークリーム
私は全くダメで毎年超甘党の兄に食べてもらってた記憶があります。
ある年は大好きなイチゴをカプッと兄に食べられせっかくの誕生日をふて寝して終わった
記憶もあり・・・
大人になった私の大失態!!
ある年のクリスマスに当時付き合ってた彼がケーキとシャンパンとレンタルビデオを準備
仕事を終え彼の家に向かいシャンパンで乾杯・・・始まった映画が「ゴースト」
くっさ~~と思いつつ見始める事ものの5分でガァ~ガァ~と爆睡しハッと目覚めると
ニュースに変わってた
変なエピソードばっかり(笑)
そうそう、クリスマスに恋人と訪れてほしい場所があります
凄くロマンチックで、大好きな彼と是非手を繋いであえて歩いてほしい

ルミナリエ2001
今年は12月1日~12日まで点灯

神戸 モザイクのクリスマスツリー
この時期神戸は街全体がイルミネーションで夢の世界です
夜の観覧車も最高です♪
私は女同士でしか行った事ありませんがそれでも浸れました(笑)
この時期好きなもの
2011.11.10 (Thu)

ズイキです
里芋の茎です
母が畑で育てた里芋を余すことなく食べつくす・・・
この時期ならではの私の御馳走
意外に栄養満点なんです!!
*ずいきの栄養*
・ずいきに含まれる“アントシアニン”!!
ずいきは古くから「古血を洗う」と言われてきました。ずいきに含まれるアントシアニンに
は活性酸素(動脈硬化やガン、シミ、そばかすの原因となるもの)の生成を抑え、血液
をきれいにする作用があります。
・鉄分、カルシウムが豊富!!
出産後の女性に食べさせると体力が早く回復するとされています。
・食物繊維、カリウムが豊富!!
慢性的な便秘や高血圧にも効果的です。
いろんな野菜を紹介しましたが野菜ってホント身体に有効に働きかけてくれます。
ズイキは煮物や味噌汁にしてもシャキシャキした触感がたまりません
触感は子供も喜びます♪
職人一家?
2011.11.08 (Tue)
皆さんお仕事お疲れ様です
え~今日は娘が学習発表会の振替でおやすみの為実家より出勤してます
私が生まれ育った実家は元々左官業を営んでました。
と、言ってもそれは祖父まで
父親は生粋の営業マンでしたから・・・
しかし趣味は庭いじりで実家には沢山の木々があり森のよう・・・
その中でも自慢の松がこれ

剪定前なんでボサボサですが父の自慢の松です

これは左官職人だった祖父の力作で設計から手掛け作った灯篭
なかなかの力作でしょっ!!
これ作ってたの凄く記憶にあるんですがこの一番上の玉を綺麗な円にするのに
かなり苦戦してたんです
こう言うのが3個ありますが全て祖父の作品
私は職人気質の祖父と気配り上手の営業マンの父の気質を綺麗に
受け継いだようです(笑)
この庭に祖父と父の証がしっかりのこってます♪
さぁ~出動です
いってきま~~す♪
え~今日は娘が学習発表会の振替でおやすみの為実家より出勤してます
私が生まれ育った実家は元々左官業を営んでました。
と、言ってもそれは祖父まで
父親は生粋の営業マンでしたから・・・
しかし趣味は庭いじりで実家には沢山の木々があり森のよう・・・
その中でも自慢の松がこれ

剪定前なんでボサボサですが父の自慢の松です

これは左官職人だった祖父の力作で設計から手掛け作った灯篭
なかなかの力作でしょっ!!
これ作ってたの凄く記憶にあるんですがこの一番上の玉を綺麗な円にするのに
かなり苦戦してたんです
こう言うのが3個ありますが全て祖父の作品
私は職人気質の祖父と気配り上手の営業マンの父の気質を綺麗に
受け継いだようです(笑)
この庭に祖父と父の証がしっかりのこってます♪
さぁ~出動です
いってきま~~す♪
脂肪溶解 腹部
2011.11.06 (Sun)
凄い日!!
2011.11.06 (Sun)
頑張って弁当!!
2011.11.05 (Sat)