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晩秋の・・・

2011.10.31 (Mon)

かみこ
昨日は約、1ヶ月ぶりにお休み頂きやっと念願の地「上高地」に行ってきました

女子4人でわいわい行ってきました

思いっきり☂でしたがねぇ

上高地って神様が降臨した地と言われてるだけあってここにいるだけで浄化され

大きなエネルギーを頂いたように思いました。

今度は新緑の時期に行ってゆっくり瞑想もいいかも・・・
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22:06  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

都市伝説の結末は・・・

2011.10.29 (Sat)

皆さん知ってました??

昨日10月28日の地球滅亡説

一ヶ月前くらいから娘がしきりに「ママ滅亡するかな?しないよね?」って

「大丈夫だよ」って何回言った事か・・・


友達のジュエルカラーズ浜野さん曰く、昨日28日はさそり座の新月で

さそりは「死と再生」のシンボル

何かが終わって何かが始まると言う意味でもあるそう・・・

そう言った意味では凄く意味ある昨日だったのではないでしょうか?

地球で決められていた

時間軸が終わり

これからは

それぞれの

個々の

「今」という時間が

圧倒的になる


瞬間、瞬間がとても意味があり大切な時代になってくるのではないでしょうか??

今日はこの事を念頭に置き過ごしたいと思います。


11:37  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

脂肪溶解&アンチエイジング

2011.10.29 (Sat)

おはようございま~す

よいお天気ですたいよう


今日ご結婚されるHさん天候心配されてましたが本当に良かったです

お幸せに誓いのキス



さて、今回は掲載は殆どしてませんがルリエル自慢のフェイシャルコースの

ご紹介です

Fまえ  →  Fあと
ビフォー                アフター

市内59歳Nさん(3回コース終了後)

コース内容・・・

洗顔→ピーリング→脂肪溶解→デトックスM→WマリンP(2時間コース)

Nさん、フェイスラインをすっきりさせたいとのご要望

結構すっきりしましたねきらきら ♪


当サロンのフェイシャルコースは機械は殆ど使用しません

ハンドにこだわり、ハンドじゃないと出来ない事をこだわってやってます

アナログなもんで・・・


09:59  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

ブライダル 仕上げラッシュ~!!

2011.10.27 (Thu)

10月挙式のお客様が多く毎週仕上げの日々

仕上げは気合い入るし緊張感も最高潮です

今週末挙式を迎えるHさん本日はBodyの仕上げでした

思ったより二の腕の結果が早く出たので残りを背中にまわしました。

せ まえ  →  せ あと
ビフォー                アフター

背中は5回コース終了後です

Hさんがせれたコース内容は・・・

脂肪溶解 二の腕 5回
      背中     5回

二の腕の肌荒れを気にされてたので、二の腕のトリートメント10回

フェイシャル   2回

大体3カ月コースです


Hさんスタートされる前にドレスの試着しにいかれ少し妥協して選んだそう・・・
「一生に一度だし妥協せず着たいドレス着られ~一緒に頑張ればいいねかぁ!!」

結果、体重4㌔減の達成され思いきって二の腕背中が思い切りでるドレスにしたそうです

やぁ~~~よかった、よかったぁくま


明日はHさんフェイシャルの仕上げです
19:21  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

お腹の脂肪と肝臓の関係について

2011.10.25 (Tue)

 代謝されるはずの脂肪なのに肝臓の仕事がいっぱいで順番待ち。するとお腹の周りに脂肪がつきます。冷たいものを飲んだり、お腹を出したりしていると肝臓の血流も悪くなり脂肪代謝をますます悪くします。つまり「肝臓の健康」とお腹の脂肪は密接な関係にあるのです。

•お腹に脂肪がつきやすく取れにくい

•疲れやすい、だるい

•筋肉が痛む

•イライラ 怒りっぽい

•体の右側に症状が出やすい

•便秘がち 便が硬い

•眼がかすむ、原因不明のめまい


現在通ってるお客様の半数以上の方があてはまってます。
特に、年配者やアルコール常習者!!

ホームセルフとして・・・
しっぷ
図のあたりを毎日20~30分温めるといいそうです!!
 
肝臓に負担をかけるのはアルコール(お酒)だけではありません。食品添加物、脂肪(乳脂肪も)、糖分、常用している薬、ストレス、肉体の過労。 たとえ少しづつでも毎日となると肝臓には余計な仕事が増えます。 外食、コンビニ食、レトルト&冷凍食品での食事が多い方、加工食品の添加物は肝臓に負担をかけます。

日本人ひとりの添加物摂取量

 調査によると1500種類の添加物を、一年に平均27キログラム食べている計算だそうです。
 おそろしい数字ですね。平均と言うからにはもっと食べてる人がいるということになります。

あなたは大丈夫?

補足ですが、食品添加物と脂肪は大変仲がよく結合しやすいんです
排泄されにくい添加物と結合しやすい脂肪を同時にとると脂肪も排泄されにくくなってしまいます。
コンビニ食、出来あいのお惣菜、などはもってのほかですね!!

緑黄色野菜などのビタミンは解毒のお手伝いをします。

できるだけたくさん摂りましょう。
12:38  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

史劇好き!!

2011.10.24 (Mon)

歴史系映画オタクかも

十戒、ノアズアーク、キングオブキングス、ベンハー、エルシド
シンドラーのリストetc・・・

他にも沢山みましたが昨日はこれ
いんざ
イン・ザ・ビギニング

昔の映画や史劇は奥が深く人間の根源など考えさせられるものが多く

何度みても面白いです!!

イン・ザ・ビギニングはノアの子孫アブラハムの話から最後はモーゼの話まで

超長編で見ごたえあり

おすすめで~す

今晩はオードリーの「マイフェアレディ」です
14:37  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

脂肪溶解 腹部

2011.10.24 (Mon)

たまえ  →  たあと
ビフォー                  アフター

魚津市内 Tさん

今回は5回コース終了後です
お臍の形がはっきり変わってるのが分かりますよね??
Tさん婚活に必死でギラギラしてます(笑)

お腹の結果見て継続を検討すると言われ、今後はお腹、太ももに加え
フェイシャルも志願されました♪

綺麗に変身しましょうね!!
11:21  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

愛を込めて・・・

2011.10.23 (Sun)

最近すご~~く実感してるんですが

愛を込めた特に行動は言葉にしなくてもちゃんと伝わり

相手の愛もキャッチできる!!

お客様との日々にそれを凄く実感できます。

最近ずっと無休で仕事してますが身体を休めることよりも

もっと大切なことを好きな事をやってるから気が付いたら休んでなかったと言う

感じです!!

明日からまた1週間が始まりますが来週もまた愛のある行動をモットーに

楽しく過ごしたいと思います。
17:20  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

はいからやぁ~~~!!

2011.10.22 (Sat)

先週からずっと心待ちにしてた今日

娘たちがハロウィンパーティーをやったらしい

ハロウィン
ちびっこ魔女に変身しいろいろ回ったらしい・・・

このド田舎で大丈夫だったのか・・・

公然わいせつ罪もんだよへたすりゃ~

けど楽しかったらしいです

私が小さい頃はハロウィンて言う言葉すら知らなかったのに・・・

はいからやわぁ~~
17:27  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

愛娘作!!

2011.10.21 (Fri)

娘作
ご飯つくる為に家に戻ると娘がお弁当を作ってくれてましたぁ

幸せ者ですうんうん
20:50  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

ふら~~っと

2011.10.20 (Thu)

今日は快晴でしたぁたいよう


ちょっと脱走して・・・くるま

ええ、勿論一人旅ですよっ

そら
さて、ここはどこでしょう??

っていうかぁ~~ここに来るまでに3匹ものへびに遭遇

何を隠そうこの世で一番へび嫌いなのだぁ

一番の目的はここのこれ
金龍
そうめんが絶品!!

ふどう
ん~~分からないですよねぇ正解は大岩山日石寺にきました

ここで、一番好きな場所があります
たき
ここです♪

ここは修行僧が滝業をする場所なんですが凄く心地いいです

パワー充電完了で~すふぁいと


22:38  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

要注意!!

2011.10.20 (Thu)

女の子は甘いデザートが大好きです。
ルリエルに通うだいたいの方も大好きで中には中毒化してる方もいますが・・・

しかし白い砂糖を使ったスイーツの食べすぎには要注意。
砂糖の摂りすぎは酵素を失うだけでなく、
活性酸素が増えて体の不調を引き起こすからです。

砂糖が体に悪い理由は、白砂糖の主成分である「ショ糖」。
ショ糖は胃で消化するのが非常に大変で、酵素を大量に消費します。
しかも大半は消化できずに、胃や小腸に留まります。

ショ糖は、体に害を与える悪玉菌やピロリ菌の栄養になります。
本来は胃酸で抑えられている菌がショ糖のせいで一気に膨れ上がり、
胃炎や胃潰瘍を起こす原因となるのです。

しかし私たちの体は、黙って見過ごすだけではありません。
白血球が体内で悪玉菌が優性になるのを防ぐために、悪玉菌を退治します。
その退治の後に出た白血球の死骸から、活性酸素が発生します。

活性酸素はいろんな種類の不調を引き起こします。頭痛、肩こり、肌のシミやシワ…
じわじわと老化を進めるやっかいな存在です。

健康を第一に考えるなら、甘いお菓子はできるだけ少なくするのが理想。
料理でも、黒砂糖やはちみつを最小限使う程度に留めたいものですね!!



07:39  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

私的シフト

2011.10.19 (Wed)

私的シフトについてお話しします。

お店を始め、最初の1年は経営状態がホントに悪く

こんなに頑張っているのになぜ?って思いました。

今だから言える事なんですが、意識の変化で事態は面白いように変わりました。

切に願った訳でもありません。

何が変わったのか?と聞かれると違いははっきりわかりませんが

昔の自分より今の自分が好きです

いや、もしかしたら自分自身を好きになったのは初めてかも・・・

これって基本かもしれません!!

皆ここまで来るのにいろんな苦労してると思いますが私はラッキーなことに

周りの支え、助言、S先生の提案などによりシフトをより分かりやすく経験できました。

皆さんはどんなシフトを経験されるんでしょう??

15:43  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

こんなんばっかり(笑)

2011.10.18 (Tue)

昨日最終のお客さんSさんとの会話

Sさん:ねえねえ~ニトリってなかなかいいよねぇ~

私:  そやねぇ~何でも安いししかもデザインもまあまあじゃない?

Sさん:そうそう私あそこの寝具好きなん~特にマイクロフィーバーのやつ

私:・・・・・・・それ・・・マイクロファイバーやろぉ?? 


ウチのお客さんや私の友達はどうも私にいじられたいらしい(笑)


昨日も一日平和だったぁ~♪

最近シーズンではありませんが満員御礼です
やぁ~~いつ休もうかなぁ???
10:37  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

産地消費&自給自足?万歳(^^)v

2011.10.17 (Mon)

今晩のおかずは母が育てた沢山の野菜たちを使ったご飯です

とんじる
人参、薩摩芋、里芋、葱は母の野菜です
それに県内産の大根、豚肉にこんにゃく牛蒡と沢山入れました!!

あと・・・冷蔵庫のお掃除料理

ぐ
キャベツ、ピーマン、椎茸、春雨、ひき肉を炒めウェイパーとオイスターソースで
味付け、皮をまき・・・
はるまき
春巻きの完成!!

なかなかイケてました

ああぁ~~明日なにつくろうかな・・・果てしなく続く
19:17  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

引き寄せられたぁ

2011.10.17 (Mon)

昨日TUTAYAに行きDVDを借りようといろいろ物色中・・・

何気に手に取った1枚

しふと
ふか~い映画でした!!

最近の私のテーマにがちっとはまり以前ブログで紹介した本ともかなり
通じるものがありました。

今回みた映画は「ザ・シフト」

ウエイン・W・ダイアー博士【監修/出演】


     心理学博士であるダイアー氏自らが出演しています。

     オープニングは 

     「ありがとう ありがとう ありがとう」

     3度の「Thank you」で始まります。

     

     “人生の午後”は予期せぬときに訪れる

     それまで信じていた

     真理と理想が

     誤りであったと

     気づかされる時だ。

     “人生の午後”と“朝”は

     異なるプログラムを持つ

     2つの世界の価値観は

     かけ離れている

     “朝”の真実は

     “午後”の偽りになる。

      

     “人生の午後”で学ぶ

     大切なことの1つは

     自らの源(ソース)に気づくこと。

     それが神であれ道(タオ)であれ

     源は存在する。


ん~~~深いです!!



11:41  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

睡眠不足&無休の果てに・・・

2011.10.16 (Sun)

またやっちゃったぁ~

昨日お客さんが帰られブログ更新しやれやれとちょっと横になったつもりが

朝チュンチュンという雀のさえずりで目覚め・・・ショ~ック!!

今日も返上で頑張ってま~す♪

そうそう、手抜き女児島の先週作った30分スピードクッキング集

しゃけ
玉ねぎ、白髪葱、舞茸に今が旬生鮭!!それに、味噌、練り胡麻
砂糖、酒、みりんに少々の醤油で味付けした味噌だれ塗ってホイル焼きに・・・
食べる時崩してフレーク状で食べる!!
ちゃんちゃん焼き風でかなり美味しいです
こまつ
小松菜と厚揚げ干しシイタケの煮びたし

しょくたく
ある日の食卓風景

まとめ買いしといた食材で・・・

鶏胸肉のマヨポンソテー、そうめん瓜の酢の物、おでんの残り

やぁ~~働くお母さんです

けど、自分の中でリズムが出来てしまってて昼過ぎから今夜のメニュー考えたり
作る段取りを妄想したり・・・

そうめん瓜の酢の物作ってた時ちょっとびっくりする事がありました

味付けしようとしたら、娘が「ママ~酢の物って酢と砂糖と少し醤油入れるんだよね?」

って聞いてきた。

大正解~~!!

教えた訳でもないのに・・・なにげに見て覚えたんでしょうねぇ

親の背中みて育つ!!それを痛感した一時でした。
13:05  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

達成感!!

2011.10.16 (Sun)

今日土曜日は目の回る忙しさでしたが充実感と達成感でいっぱい

今週もいろんな頂き物ありがとうございます。

らいすかまぼこ
東京土産と結婚式のかまぼこです

Fさんより頂きましたぁ

もう、3年近く通って頂いてるFさんから先日思わぬお言葉を頂き
感無量と身の引き締まる気持ちになりました。
「私がなぜ、これだけ長く通うか・・・それは人柄は勿論のこと手を抜く事無く
常に一定で安心できるからだ」

いつもお客様に接する時一歩踏み込んだ技術を心がけてますが、それが伝わり
とても嬉しく思った瞬間でした。
Fさんの足が少しでも楽になるよう精一杯施術させて頂きます。

けーき
Uさんより オーボンスーヴニールのケーキです

いつも脂肪溶解してるUさんからフェイシャルしたいと言われ今日コース
させて頂きました。
私一押しのコースです。
凄く気に入って頂けたようで、嬉しかったです。

らすく ちょ豆
Tさんから
今回またまた東京へ出張にいかれてましたTさん
またもや魅力的なお菓子を~~~!!
あれっ??よく見ると数がへってるぅ~~あまりに美味しそうなんで撮影忘れ食べちゃった(汗)

Tさんはまた3年以上の常連様、長いお付き合いありがとうございます
これからも宜しくお願いします。

しっかし・・・肩、首がゴリゴリでした
出張続きで栄養バランス崩れ体調も万全とはいえませんでした
家政婦になりましょうか??(笑)
質の良い睡眠、栄養しっかりとって元気でいてくださいね♪

わぁ~~~い 太るぅ
00:46  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

心に染みる

2011.10.15 (Sat)

オードリーヘップバーンの名言で好きな名言です


魅力的な唇のためには、優しい言葉を紡ぐこと
愛らしい瞳のためには、人々の素晴らしさを見つけること
スリムな体のためには、飢えた人々と食べ物を分かち合うこと
豊かな髪のためには、一日に一度、子供の指で梳いてもらうこと
美しい身のこなしのためには、決して一人で歩むことがないと知ること

人は物よりはるかに多く回復し、復活し、生きかえり、
再生し、報われることが必要なのです
くり返し、くり返し、報われることが。
決して何人たりとも見捨ててはなりません

助けてくれる手が必要なとき、
自分の腕の先にその手があることを思い出して
年をとると、人は自分に二つの手があることに気づきます。

一つの手は自分自身を助けるため、
もう一つの手は他者を助けるために。


日々、何を言い、何を見て、何を聞き、何を食べ・・・
内なるものは必ず表面にでてるように思います。


毎日、全力投球!!
18:12  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

至上最強の適当女 プッ

2011.10.15 (Sat)

ここでも度々紹介してる友達さ「さわ」

最近さわが将来を心配し夜、食堂でバイトを始めた

それから初で会ったんですが、バイトで一緒のボン(若い子)がせわしないと

愚痴ってました。

その会話の適当な事・・・


その1

バイト君 )あの~僕釣りするんっすけど・・・釣りとかしないんすか??

さわ )ああぁ~釣りやろぉ~ダヤいしせんわぁ~

バイト君 )マジッすか~やってみてくださいよ~楽しいっすから

さわ )そ~やね~今シーズンやし・・・

バイト君 )・・・いやっ 今はシーズンじゃないっす(汗) 

その2 

バイト君 )あの~なんか最近面白い映画ないっすかねぇ??

さわ )ええ~~そんなん私映画なんか興味ないし、なんか適当にみといでよ~

バイト君 )ちなみに、なにみたいですか??

さわ ) 知らんちゃよ~なんか今話題なっとるアンフェアとか、ほら~韓国料理みたいな
     名前の・・・さっサムゲタン!!
     サムゲタン見といでよ!!

バイト君  ) さわさん・・・それサンクタムでしょ??

相変わらずの適当さに昨日も大爆笑でした  
10:35  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

脂肪溶解 腹部 後

2011.10.14 (Fri)

うしろ まえ  →  うしろ あと
ビフォー                アフター

30代市内の方(1回施術後)


産後以降何が悲しいってブラジャーからはみ出る脂肪や脂肪で出来た羽??

背中って特に自分で鍛える事もできないし密かな一押しです

デスクワークされてる方、技術職の方なんかも前ががみになる習慣ついてるんで

一度よ~く体型チェックしてみてください。

某、フリーペーパーの担当者からウチのビフォーアフターを同業者も絶賛してると

聞きました。

何か秘密はあるのかとも・・・秘密???

秘密はねぇ!!秘密は・・・・・愛をもって無心で施す!!

ちょっとキザでした フフッ
16:34  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

癒し 続編

2011.10.13 (Thu)

つきよ

この月を添付して送った先が友達サワ

サワから返信が届いたんですがねぇ・・・

「太陽撮って眩しくなかったけぇ??」


  ち~~~ん


・・・・・確かに太陽っぽいちゃねぇ ハハハッ
22:53  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

癒し

2011.10.13 (Thu)

つきよ
昨日仕事を終え店を出るとこんなお月さまが見れました ラッキ~♪

月に虹色の輪っかが出来ててなんとも神秘的!!

これは自分だけが見るのは勿体無いと誰かさんに送信 ニヤッ

ムーンリバーを口ずさみgo house

12:39  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

脂肪溶解 腹部

2011.10.12 (Wed)

12まえ  →  12あと
ビフォー                 アフター

40代市内の方2回施術後です

腹直筋、腹横筋共に弱くホームセルフはしっかりアドバイス

させて頂きました。
12:34  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

秋を食す!!

2011.10.12 (Wed)

只今残業中・・・ってのは嘘で

Gyaoに夢中になってました

いい加減帰らなきゃ

さぁ~今日の晩ご飯ですが、ドデカ天然舞茸が手に入ったので

舞茸三昧にしましたよぉ

てんぷら
舞茸などの野菜の天婦羅盛り合わせに

まいたけご
舞茸ご飯にしましたぁ

天然だから風味が強く最高!!

天ぷらはお塩で頂きます♪

自然の恵みに感謝です。
02:49  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

名作シリーズ!!

2011.10.11 (Tue)

昨晩、秋の夜長にゆっくりDVD鑑賞しました

ティファニー
ティファニーで朝食を

オードリーめちゃめちゃ可愛いかったです

小悪魔って感じ

現代女性にこんなのがいたら腹が立ちますが私が男ならこんな子になら

振り回されてもいいな~って思います(笑)

昔の映画でありながらファッションセンスが素晴らしく流石永遠のファッションリーダー

です!!

こんなチャーミングな女性になりたいです

皆さんもそうですよね!!

オードリー憧れの女性です。
13:14  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

野菜ソムリエのいるカフェ

2011.10.10 (Mon)

昨日仕事を終え少し友達Kチンとお茶をしようと言う事になり

いつものアドカフェ行く前に前々から気になってたここ

ビヴァ
ビバ!ジュースショップさんに行ってきました

いろんな身体に良さそうな酵素たっぷりジュースがあり

この日私は、人参とリンゴのジュース

Kちんは小松菜とパインのジュースにしました

青臭さなく飲みやすかったぁ

ここで試食にもらった味噌に感激し味噌好きな私はさっそく

みそ
無添加のお味噌をゲット!!

これからお鍋や汁ものが美味しい季節なんで楽しみです
14:01  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

むふふっ

2011.10.09 (Sun)

とうろ
嵯峨野灯路

かみ
上高地の紅葉

先日京都と上高地いってきましたぁ!!













・・・・・・・・・・ってのは嘘で

あぁ~~今日もいい天気だぁ

仕事しよっ
13:02  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

親孝行のように・・・

2011.10.06 (Thu)

長い闘病生活の為しばらくお休みされてたNさんが

久々にご来店ですパンダ やったー


最近特にタルミを気にされてるのでスペシャルでコースしました

Wまりん
Wマリンパックとデトックスフェイシャルです

頬骨周辺と耳下腺付近にかなり老廃物溜まってました

コース後フェイスラインが蘇りNさんも大満足でした♪

11月から職場復帰されるそうでそれまで身体のリハビリとお肌の再生に頑張りましょうふぁいと

第2のお母さんです
23:12  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

大ブーム!!

2011.10.03 (Mon)

9月末に行われた酵素セミナーから2週間ほど経ちますが・・・

ウチのお客様で来られたかた皆密かにファスティングをスタートされてて

び~っくりひぃ~


皆さん自発的にされてたので嬉しくもありました。

ここで、おさらい

酵素ファスティングの良さ!!

ファスティングは身体にとって凄く良く、内臓を休めることで免疫力もUPするそう・・・

内臓は食べ物を消化するのにものすごいエネルギーを使ってます

ファスティングは言わば身体のメンテナンス期間でこの期間を作ってあげることで

内臓は自己治癒力を発揮し体内毒素を排泄しようとします

好転反応としては個々にいろいろですが、眠い、吐き気、頭痛、下痢など・・・

様々ですがそれを過ぎると脱皮したように元気になり身体が凄く軽くなったのが

わかるでしょう!!

不思議と空腹感はありません

ファスティングおすすめですよ~!!

ただし、無理はいけません!!

自分にあったスタイルで挑戦してみるといいです♪
10:37  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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