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腹部 3回

2011.06.02 (Thu)

1まえ  →  1あと
ビフォー                      アフター

20代の方産後です
や~~~硬かったぁ
特に腰まわりが・・・エステティシャン泣かせの肉質でした
けど、多少変わってよかったぁ
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18:29  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

野菜が美味しい時期だから・・・

2011.06.02 (Thu)

あさご
今朝の朝ごはんです

米粉のパンのホットドックと・・・
母が作ったスナップエンドウ、モーツアルトを聞かせて育てたらしいフルーツトマト
人参サラダです。

 番外で・・・


おから
美味しいおからが手に入ったのでいっぱいおから煮作りました♪

たけのこ、絹さや、人参、干し椎茸、ヒジキ、ササミ挽肉・・・
具沢山のおから煮になりました。
11:46  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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