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体質改善のすすめ

2009.04.28 (Tue)

ルリエルに通われてるお客様ならよく耳にする水毒これについてお話しますね絵文字名を入力してください

水毒
水毒とは体に水分が溜まり排出されないことにより起こるとされる症状のことです。

冷え、めまい、頭痛、浮腫み、アトピー・・・など水毒が原因による症状が多いです。

水分摂取量に比べ1日の俳尿量がすくなかったり・・・特に日本の気候では大気中の

湿度が高い為体内の水分が排出されにくい環境だそうですがっくり

だからといって諦める?心がけ次第ですにっこり


 ▼ 半身浴でしっかり体を温めましょう
 水毒にならないように、日ごろから以下の点に気をつけましょう

○ 長時間立ちっぱなし、デスクワーク中心の人は、足にむくみが出やすくなるので、マッサージをしたり、休憩時間中にある程度歩きましょう。

○ 体が冷えていると、血液循環が悪くなります。すると重力の作用で下半身の血液の戻りも悪化して、足の細胞に水分がたまりやすくなります。体は冷やさないようにしましょう。

○ 体の冷えを取るいちばん簡単な方法は、お風呂にきちんと入ること。シャワーはやめて、38~39度の温めのお湯に最低20分ぐらい半身浴しましょう。

○ 食塩の成分であるナトリウムは間質液などに含まれており、食塩を摂取しすぎると間質液のナトリウム濃度が濃くなります。すると血液中の水分が血管壁から間質液がにじみ出てむくみが起こることがあります汗とか塩分のとりすぎに注意しましょう!

○ ジャガイモ、キュウリ、小豆はむくみに有効です。またアボカド、バナナ、ココナッツミルク、干し柿などにはカリウムがたくさん入っているので、余分なナトリウムの排泄に効果があります。

さらなる改善を目指すなら・・・

コクーン
 遠赤外線の「共鳴振動作用」とマイナスイオンの「海面活性作用」により、水(汗)のクラスター(粒子集団)を更に微粒子化させるため、運動などによる汗腺から発汗する大粒のベトベト汗と違い、蒸発しやすいサラサラな汗が体感できます。また、通常汗腺から出る汗は効果的に体内有害金属を排泄できず、さらには本来カラダにとって必要不可欠である必須ミネラルを汗とともに大量に排出してしまいますが、ヒーリングコクーンプロでかく汗は、皮脂腺から出る汗が主体となるため、カラダにとって不必要な有害金属(食品添加物)は体外へ
排泄しながらも、必要な必須ミネラルは極力体内に留める働きがあります。

ホームケアとして・・・
DSW.jpg
デットシーゥオーター
死海の水です。
これぬったり、浴槽に入れることで体内の塩分濃度と調整するためた皮脂腺から
大量の汗をだし体が調整しようとします。
同時にミネラルを皮膚から体内に吸収してくれるので代謝促進にもつながります。
ハンパない汗でますよ汗とか
どちらも是非お試しくださいぺこり

最後まで読んでいただきありがとうございます絵文字名を入力してください




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体験談

2009.04.28 (Tue)

以前お話したと思いますが・・・

耳つぼでけでは痩せにくい方の話汗とか

リアルタイムで体験談をききました絵文字名を入力してください

今日デトックスコース2回目のMさん・・・前回リンパマッサージ受けられたあと、

尿の回数がかなり増えびっくりしたそうです

体重もずっと停滞していましたが1キロ痩せて来店されましたjumee☆yippee3L

Mさんは典型的な滞りが原因で・・・リンパが集中してるところが特に詰まってますorz

改めてリンパの大切さ思い知らされましたガーン
13:09  |  日記  |  Trackback(0)  |  Comment(0)
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